#day9

Hlásím se sice pozdě, ale přece. Chápejte, nový díl Pretty Little Liars je poněkud důležitější :D
Dnes jsem se od rána opět nezastavila, ale tak nějak mi to vyhovuje, protože když JÁ si dám pauzu, tak je opravdu hodně dlouhá a je pro mne těžké se pak zas znovu nastartovat.

 Snídaně: Ovesno-pohankové palačinky s arašídovým máslíčkem, meloun, meruňky, jahody, banán

 Oběd: Ječná celozrnná kolínka, rajče, mangold, cottage, grilovaná cuketa

 Předtréninková svačina: Sušenková proteinová sušenka (rozehřátá), odtučněný tvaroh, meruňky
Tyčinka je z DM a kdo nevyzkoušel, tak tam musí hned běžet a pár hodně jich nakoupit. Je to opravdová slast.

 Workout: 2 hodiny v posilovně a tady je má největší láska - legpress ♥ 
Zatím jen 35kg, ale určitě na tom nekončím.

Večeře: Ledový salát, paprika, rajče, okurka, syrovátkový sýr, vlašské ořechy, vařená šunka, dresing

- Julie