Každý den přidávám na blog, čistím si obličej ráno i večer a hořké čokolády jsem se ještě nedotkla :D A už také vím, co bude má příští challenge.
Dneska mám pro Vás jeden tip, jak se nepřežírat večer u filmů. Je to jednoduché jako facka.
Hned po večeři si vyčistit zuby. Tohle u mě skvěle funguje. Bohužel jsem nepodědila moc dobrý chrup, takže se mi zuby kazí, i když nejím skoro žádné sladké a zuby si důkladně čistím.
Možná až moc důkladně, protože se třemi kartáčky strávím v koupelně každý večer tak 15 minut a kdybych si potom ještě něco chtěla dát k jídlo, trápilo by mě, že jsem si zuby opět nevyčistila a že se zkazí.
Jak prosté.
Dále se také snaží více uplatňovat toto, nebo spíše neuplatňovat toto přísloví. Líná huba - holé neštěstí.
Kdybych si nezavolala kolejní referentce, tak jsem dost určitě zůstala na hrozné koleji, kde bych musela být na čtyřlůžku a ještě pouze se společným sociálním zařízením.
Sice jsem se k tomu odhodlávala celý den, ale když jsem se konečně dovolala, povedlo se mi zjistit, že pouze jejich systém to divně zobrazuje a že je ještě spousta volných třílůžek v buňkovém systému. Et voilà! Jedno je i moje.
A teď už k jídlu :) Dnes je to skoro román :D
Snídaně: Wafle z celozrnné a pohankové mouky, řecký jahodový jogurt, banán, jahody
Oběd: Celozrnné špagety, žampiony, cuketa, pečené kuře
Svačina: Kukuřičné chlebíčky, cottage, oříšková směs, zelené jablko
Večeře: Zbytek rýže basmati, zbytek špaget, zelenina, syrovátkový sýr, dresink
Syrovátkový sýr z Lidlu je můj nový oblíbenec :)
- Julie




Žádné komentáře:
Okomentovat